【沖縄】SPAMを安く買う方法｜特売日の狙い方・ネット購入・人気レシピ5選

🔄 最終更新：2026年9月21日

沖縄の食卓に欠かせない存在、SPAM（スパム）。近年の円安の影響で価格がじわじわ上昇していますが、特売日を上手に活用すればお得に手に入ります。沖縄在住の私が実践している「SPAMをできるだけ安く手に入れる方法」を徹底解説します！

円安でSPAMの価格が上がっている

定価で買い続けると家計にじわじわダメージが。だからこそ特売日を上手に活用するのがポイントです。

かねひでのネットショップでは一定金額以上で送料無料。まとめ買いでお得に入手できます。沖縄県外の方にもおすすめです。

子どもが本土に住んでいたころ、仕送りの箱には必ずスパムを入れていました。ほかに入れていたのは野菜とお菓子、サーターアンダギー。それにダウニーも。

スパムとダウニー。仕送りによく入れていたものです

商品	特徴
SPAM（スパム）	アメリカ産。しっかりした味でやや塩辛め
TULIP（チューリップ）	デンマーク産。マイルドで食べやすい

どちらが好きかは家庭によって分かれますが、まずは両方試してみるのが一番！

スパムには「減塩」と「うす塩」もあって、違いは缶に書いてあります。

缶の種類	缶に書いてあること（レギュラーのスパムと比べて）
減塩	ナトリウム25%カット
うす塩	ナトリウム25%カット・脂質25%カット

スパムむすびを作ったこともあります。この重箱は、知り合いのお店で作っていたのを真似して、自分で作ったものです。

重箱に詰めたスパムむすび（左の写真の文字は楽天ROOM用に私が入れたものです）

わが家では、休みの日のお昼に、昔からよくポークと卵を食べます。ケチャップとマヨネーズをかけて食べるのが、うちの食べ方です。

沖縄の食堂には「ポークとたまご」というメニューがあるほどで、それくらい定番なんです。ポークと卵を使ったおむすびで「ポーたま」と呼ばれるものもありますが、この写真はおむすびではなく、ポークと卵だけです。

価格が上がっても、沖縄の食卓にSPAMは欠かせません。特売日を上手に活用して、賢くお得に購入してください🥫